Les Massages Ayurvédiques que je vous propose :
Les massages sont proposés dans notre pièce dédié au soin, véritable sanctuaire aux fragrances indiennes.
Un véritable moment de douceur et de détente vous y attend.
Abhyanga 1H30 - 70€ / 2h - 85€ / 1h - 60€
Un grand classique des massages ayurvédiques, c'est un massage appuyé, rythmé, drainant, dynamique qui allie douceur et profond relâchement du corps, du mental, un rééquilibrage s'opère.
Le corps est massé en entier de chaque cotés, généreusement, avec de l'huile de sésame chaude biologique .
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Ce massage est contre indiqué en cas d'hypertension, cancer, grossesse, rhume, fièvre et états grippaux
Deepawali 1h - 65€
Massage du dos à la bougie.
Enrobant, réconfortant et très relaxant j'utilise une cire végétale biologique chaude . L'huile onctueuse obtenue après la combustion nourrit la peau en profondeur lui redonnant sa souplesse et sa douceur.
Détente musculaire dorsale assurée !
Neerabhyanga (drainage lymphatique, spécial peau d'oranges)
1h - 65€
Massage délicat favorisant le drainage et l’élimination des toxines dans le corps. Stimule le système lymphatique. Convient particulièrement pour réduire la rétention d’eau, la cellulite et les sensations de jambes lourdes. Associée à l'action drainante de l'huile essentielle de Cèdre de l'Atlas.
Shiroshampi 1h - 60€
Le massage indien du crâne est très relaxant, il se concentre sur la tête, le cou, les épaules et le visage. Il s’agit d’un massage profond qui utilise l’acupressure en stimulant ces points, l'énergie vitale s'équilibre. Ses bienfaits sont nombreux, il aide à relâcher les tensions par son action très apaisante, il réduit le stress et lutte contre l’insomnie, renforce le cuir chevelu, apporte vigueur et brillance aux cheveux, augmente la concentration et la mémoire, réduit les migraines. C'est un massage puissant ou de fortes émotions peuvent remonter. Il se pratique assis sur une chaise de massage .
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Ce massage est contre indiqué si il y'a eu fractures au niveau de la tête ou problèmes aux cervicales.
Pieds au Bol Kansu 1h - 60€
Le massage du pied avec le Bol Kansu est remarquable pour les personnes anxieuses, c'est un massage des plus relaxant .
On utilise du Ghee ( beurre clarifié pour masser le pied )
Il atténue la nervosité, l’angoisse, la colère et l'impulsivité. Il agit sur le feu intérieur, en diminuant les excès de feu ou à l'inverse en stimulant ce feu.
Il touche les points réflexes du pied, améliore la santé des yeux et les troubles du sommeil.
Le bol a un fort pouvoir rééquilibrant de part son alliage subtil composé de cinq métaux dont le principal est le cuivre (qui est reconnu pour absorber l’excès de chaleur, le feu). Un lavage et soin de pieds est compris dans le massage.
Mukabhyanga 1h - 60€
Le massage indien du visage (tête et cou). Ce massage soin beauté du visage tend à relaxer le corp et l'esprit, Il stimule la circulation sanguine par l’activation des points marmas (points énergétiques), relâche les tensions accumulées et a un effet tenseur sur toutes les rides et ridules du visage.
Massage très recommandé pour les esprits agités et les personnes anxieuses. Libérer de son stress, la personne retrouve une certaine sérénité qui se voit de l’extérieur. Ce massage des vertus révélatrices de beauté, mais aussi rajeunissantes. Il agit également sur les maux de tête et la concentration.
Je serais à votre écoute avec bienveillance
Pour vous proposer des massages réalisés en conscience, adaptés à vos besoins et attentes, les durées sont modulables, il est également possible dans certains cas de combiner 2 protocoles et ainsi créer des massages sur mesures rien que pour vous.
Tous les produits utilisés pendant les massages sont d'origines 100% naturels, biologiques et au maximum local.
Je ne propose pas de massages tantrique.
Je ne suis pas praticienne en médecine Ayurvédique, je ne pose aucun diagnostic.
Ces massages ne sont aucunement à caractères érotiques, sexuels ou sensuels.
" Creuser au plus profond de vous même et vous trouverez la perle inestimable."
Ma Ananda Moyi
L’ayurvéda, socle du massage
L’Ayurveda offre une technique de massage traditionnel unique, pratiquée par les Indiens depuis des millénaires. Mais qu’est ce que l’Ayurvéda au fait…
Originaire de l’Inde, la médecine ayurvédique, l’Ayurveda, a une approche holistique reposant sur les techniques thérapeutiques prenant en compte la globalité de l’individu. Elle fonctionne dans les dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle. Système médical complet et cohérent, elle permet de retrouver l’équilibre perdu de ces dimensions à travers un traitement personnalisé. on a donc ici une approche du corps très différente de celle des pays occidentaux.
L’Ayurveda est à la fois philosophie et art de vivre. Son objectif est de soigner le malade et non pas la maladie. La pratique de cette médecine traditionnelle indienne permet l’harmonisation des trois éléments constitutifs de l’être, à savoir : le système nerveux et hormonal, le système digestif et enzymes et enfin les fluides. Encore peu accessible en France, on connait surtout la médecine ayurvédique surtout par les massages, yoga, cure et diététique.
Le massage Ayurvédique en général
Point important : le massage ayurvédique est avant tout un massage préventif et non pas curatif. Il se pratique par palpations et pressions sur le corps nu et huilé. Destiné à drainer les toxines vers le système digestif, il favorise l’élimination, détend, réduit la tension nerveuse et améliore la circulation sanguine.
Les massages et soins corporels liés à cette pratique interviennent dans le déséquilibre touchant la peau, les muscles, le tissu graisseux, le squelette et les articulations.
Pour chaque partie du corps, on catégorise les massages ayurvédiques comme suit : sur l’ensemble du corps on pratique les massages Abhyanga et Udvartana, Pinda svéda, pour le dos le Katibasti, les genoux le Jānudhara et Jānubasti, le coeur l’Hroudbasti, le Nétrabasti, pour les yeux et le Shirodhara et Nasya pour le système nerveux central.
Le massage ayurvédique se base sur la théorie des Doshas : Vata, Pitta, Kapha. Important à comprendre : Chacun d’entre nous naît avec une constitution qui lui est propre et selon l’Ayurveda c’est le massage qui doit s’adapter à ces constitutions.
Le principe du massage est basé sur l’équilibre entre l’air (le Vat désignant les hormones et les nerfs), l’eau (le Kaph désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitt désignant les organes digestifs et les enzymes). C’est l’harmonie de ces 3 éléments qui apporte le bien-être intérieur.
Les bienfaits du massage ayurvédique
La pratique du massage ayurvédique permet de rétablir la circulation du souffle vital (Prâna) qui traverse le corps. Le stress, les maladies, la mauvaise hygiène de vie sont autant de facteurs qui perturbent sa circulation.
Ainsi, au-delà de ses propriétés relaxantes et apaisantes indiscutables, le massage ayurvédique a aussi une vocation curative : il permet de rééquilibrer les humeurs du corps, de décanter les toxines, ou encore de nourrir l’organisme.
L’Abhyanga est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’énergie (Prana) dans tout le corps et rééquilibrer les centres énergétiques. Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer et fluidifier la circulation et libérer rapidement les tentions nerveuses.
Au-delà de ses bienfaits physiques, cet acte d’amour et d’attention va, à travers le toucher, nourrir le corps, les sens et l’âme à tous les âges de la vie.
- Un massage ayurvédique, au-delà de ses vertus relaxantes, vous offre beaucoup d’autres bénéfices :
- Il permet une grande évacuation du stress, l’amélioration du sommeil et l’apaisement de la fatigue.
- Il tonifie et relaxe vos tissus musculaires, nourrit votre peau
- Il augmente la chaleur de votre corps et améliore votre circulation sanguine et lymphatique
- Il augmente et libère le flux d’oxygène vers les tissus
- L’optimisation des circulations sanguine, lymphatique et hormonale favorisant ainsi l’élimination des toxines
- Il augmente votre résistance aux maladies en améliorant la réponse immunitaire
- Il donne à votre corps une sensation de légèreté et d’énergie
- Il améliore votre posture en assouplissant vos articulations
- Il assouplit votre colonne vertébrale, améliorant ainsi la transmission de l’influx nerveux vers vos organes et l’ensemble de votre corps
- Il augmente votre concentration
- Il vous donne confiance en vous ainsi qu’une meilleure conscience de votre corps
Massage Ayurvédique et santé de l’esprit
Mais c’est sans doute aux personnes nerveuses, pressées ou stressées qu’il peut être le plus profitable. En effet, il permet entre autres d’accroître notre énergie vitale (le prana), de favoriser notre concentration et de nous aider à mieux gérer nos émotions. Il s’avère également un très bon préambule à la méditation tant il permet de se relaxer et de « relâcher » l’esprit.
Autant de propriétés qui ne devraient pas faire oublier l’essentiel : ce massage, souvent réalisé à l’aide de produits comestibles – comme de l’huile tiède de sésame, de l’huile de moutarde pour activer le tonus, de ghee (beurre clarifié) sur pieds ou de pochons d’herbes – est aussi une invitation au voyage des sens. Un véritable soin détente comme on en rêve…
Il existe différentes approches de massage ayurvédique, à deux ou à quatre mains, et en Inde parfois plus de deux personnes, avec ou sans ajout de substances telles que des poudres parfumées à base de plantes, des farines de légumineuses ou de céréales, et des huiles essentielles. On vous recommandera de boire un liquide chaud en quantité importante après la séance de massage, afin de favoriser l’élimination des toxines.